アニマルフローについて

こんにちは！刈谷市のパーソナルジムAct.代表トレーナーの竹内です！

先日自分のトレーニングを定期的に受けてもらってる女の子が、毎日楽しんでアニマルフローを練習していると報告してくれました。

何気なく伝えられたその言葉は、僕にとってとても嬉しくもっと頑張ろうと思える瞬間でした！

実際に動きが綺麗になってるし、楽しみながら身体を整えて強くできるアニマルフローを体現してくれているなと。

僕はアニマルフローにものすごい可能性を感じています。

スポーツ選手の身体の土台を作ることはもちろん、一般の方の身体の不調を取り除けたり、高齢者の転倒予防や筋力向上などいろんな方に効果的なエクササイズです。

もっと広めて地域の方々の健康に貢献したいなと思います！

刈谷市でアニマルフローを受けられるのはActだけ！

毎週水曜20:15~ 土曜15:00~

当日にご連絡での参加もOKです🙌　どんなことをするのか気になる方は→『こちら』をお読みいただき、LINEでお問い合わせください！