健康を目指す全ての人へ
痛みや不調が出る前に、運動で予防しませんか？
高齢者向けの安全で効果的なトレーニング
スポーツをもっと楽しみたい社会人アスリート向けトレーニング
アニマルフロー
四つ這いトレーニングで楽しく体を鍛える
コンディショニングも承っております
身体の不調にはぜひトレーニングと合わせてご利用下さい
move well, more wellness.
慢性的な腰痛や肩こりに悩むあなたへ。Act.では、ストレスなく動ける身体作りを提供しています。整形外科で様々な経験を積んだ医療国家資格を持つトレーナーが、あなたに最適なトレーニング方法を提案します。
Act.の特徴
Act.では「動き」を鍛えることを大事にしています。
人本来の身体の強さを取り戻す、痛みや不調に負けない身体作りを提供し、あなたの理想の実現をサポートします。
