こんにちは。愛知県刈谷市にあるパーソナルジムAct.の竹内です。
今回は先日受講したセミナーについての報告です！
キネシオテーピング基礎講座
いろんな種類のテープがあり、本物のキネシオテープは市場に出回っておりません。
キネシオテーピングという言葉をご存知の方は多いと思います。
しかし、実際にどのような効果があり、どう貼るのかを知っている方は少ないのではないかなと思います。
何を隠そう筆者もその1人でした笑
昨今オンラインコンテンツや書籍など、ある程度の情報は手に入れることが可能な世の中です。
筋の起始停止に沿ってテーピングを貼ればある程度の結果は出ますし、今まではそれでいいと思っていました。
しかし、今回同じ治療家仲間のお誘いで「本流」を学びに行ったわけです。
結果的に、いかに自分が「勉強した気でいた」セラピストだったかを気付かされる1日になりました。
即効性と持続性の２つの側面を持つアイテム
今回の基礎編では主に「貼り方」「切り方」「症例別の実践例」を学びました。
結論、自分が思っていた貼り方とかなり違いましたし、様々なバリエーションに富んでいるキネシオテープは、単純に貼っていて面白いです。
こんな切り方、貼り方をするのかと、終始目から鱗でした
カラーも色々あって、うまく組み合わせるとオシャレにもなるみたいなので、その合わせ方も今後要練習ですね！
そして何より、キネシオを貼った瞬間から肩や股関節に力が入りやすくなったり、動く幅が増えたりします。
また、貼ってある間は効果が持続しますのでいい状態をキープして過ごすことができるのです。
身体の評価と触診ができる人がこれを扱うと鬼に金棒といった形で、
いろんな症状の方にフィットしたサービスを提供できるなと思えるメソッドです。
これからクライアント様に適宜提供して、よりトレーニング効果を高めたり、筋肉痛を予防したりなどで活躍できそうと思います♪
終わりに
(左)講師の小金丸先生、(右)アニマルフローや治療家仲間の安元さん（沖縄で活躍されている）
10時から19時越えの大ボリュームなセミナーでしたが、楽しすぎて体感あっという間でした！
今回学んだ知識と技術は実際に体感しないとわからないものなので、受講できて本当に良かったと思います。
これから復習と臨床応用をして、質の高いパーソナルトレーニング体験を皆様に提供できるよう精進していきます！
治療家仲間の安元さん、誘ってくれてありがとう！
講師の小金丸先生、マニュアルと実際の症例を交えた温度の高いセミナーをありがとうございました！
この記事を書いた人
- パーソナルジムAct. 代表：竹内 勇志郎
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【保有資格】
柔道整復師（医療国家資格）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者資格）
Animal Flow®L2 インストラクター
FMS L1 インストラクター
整形外科で7年、延べ数千人のリハビリに携わってきた「体の専門家」です。
現役アスリートのフィジカルサポートから、自身のサッカー・柔道・クライミング経験を活かした多角的なアプローチを得意としています。
「ただ痩せるだけでなく、不調のない健康な体を手に入れたい」
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