初心者向けのランニング教室『RUNトレ』| 愛知県刈谷市

8/3 　3回目のRUNトレお疲れ様でした！

今回の参加者は8名でした。少しずつ認知が広がりつつあり、興味を持っていただけるのが嬉しいですね！

レッスンでは、マラソンをしていく上で大事なランニング基礎ドリルを中心に1時間自身の身体の使い方に向き合ってもらいます💪

今回の初参加のお2人は名古屋から来ていただきました。僕のランニング教室の話を聞いて興味を持っていただいたそうで、朝四時半起きのハードスケジュールにもかかわらず、ご参加本当にありがとうございます🙏

とても嬉しいコメントをもらっているので共有しちゃいます笑

普段はパーソナルトレーニングがメインなので、グループレッスンをする機会が少ない分、新鮮で楽しいです✨

3回参加されてる方はすでに走り方に変化が出てきて、これからどう進化していくのだろうとワクワクです！

そして何より参加者の雰囲気が最高です。こればかりは僕1人では作り上げられるものではないので、みなさんのお人柄あってこその空間だなとしみじみしております。

今後も隔週で『RUNトレ』を続けていきますので、現在通われている方も、これから通ってみようかな？と思っている方もお待ちしておりますね🙌

トレーニング風景もほぼノーカットでYouTubeにあげておりますので、ご参考にどうぞ！

パーソナルジムAct. 代表：竹内勇志郎: 【保有資格】
柔道整復師（医療国家資格）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者資格）
Animal Flow®L2 インストラクター
FMS L1 インストラクター

整形外科で7年、延べ数千人のリハビリに携わってきた「体の専門家」です。
現役アスリートのフィジカルサポートから、自身のサッカー・柔道・クライミング経験を活かした多角的なアプローチを得意としています。

「ただ痩せるだけでなく、不調のない健康な体を手に入れたい」
「今の痛み、どこに相談すればいいか分からない」

そんな方のために、解剖学に基づいた安全な指導で、痛みの根本原因から解決するオーダーメイドの体作りを提案します。
一人でも多くの方の健康を支えることが私の使命です。

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【初回来店時のお願い】
到着されましたら、入り口のインターホンを鳴らしてください。スタッフが笑顔でお迎えに上がります！