こんにちは。刈谷市にパーソナルジムAct.代表トレーナーの竹内です。
先日は大阪でIAFD(国際アニマルフローデイ)のJAMに、普段通っているジムの方々と一緒に参加してきました！
大阪の方の気さくさ、ノリの良さが心地よかったです。
アニマルフローが共通言語となり全国どこでも友達ができるので、とても良いコミュニティですね。
刈谷市でアニマルフローをするならパーソナルジムAct.へ！
初心者向けに水曜20:15~・土曜17:30~ 毎週グループレッスンを行なっています。
気になる方はお問い合わせからご連絡ください。
この記事を書いた人
- パーソナルジムAct. 代表：竹内 勇志郎
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【保有資格】
柔道整復師（医療国家資格）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者資格）
Animal Flow®L3 インストラクター
FMS L2 インストラクター
整形外科で7年、延べ数千人のリハビリに携わってきました。
現役アスリートのフィジカルサポートや、自身のサッカー・柔道・クライミングの経験も、今の指導に活きています。
「運動は苦手だから」「何をやればいいか分からない」
「ジムはハードルが高い」
そう感じている方こそ、ぜひ一度お越しください。
運動が得意かどうかは関係ありません。まずは今の身体の動きを一緒に確認して、「動くって、意外と気持ちいい」と思える一歩目を作ります。
運動を嫌いなままの人を、一人でも減らしたい。
それが今の私の想いです。
＼ まずは気軽に相談してみる ／
- 営業時間
- 月・水・土：15:00〜21:00（L.O. 20:00）
火・木・金：9:00〜21:00（L.O. 20:00）
日・祝：9:00〜18:00（L.O. 17:00）
※不定休 - 駐車場
- 2台完備（奥側2台分）
【初回来店時のお願い】
到着されましたら、入り口のインターホンを鳴らしてお待ちください。