運動やトレーニングの経験がないので、トレーニングについていけるか不安です。
トレーニングの経験がなくても大丈夫です。
一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングだからこそ、あなたに合ったトレーニングを提供できます。
未経験の方にこそ、パーソナルトレーニングを受けていただきたいと思っています。
どのような人が多く通っていますか？
肩こりや腰痛など、繰り返す身体の不調をお持ちの主婦の方が多いです。
一人ひとりのペースに合わせて、改善に向けてサポートしています。
フィジカルを強化し、コンディションを整えたいクライマーの方にもご利用いただいています。
ダイエットのためのトレーニングはできますか？
はい、もちろん歓迎いたします。
美しいシルエットは美しい動作から作られると考えております。
まずは体験にお越しいただき、お悩みをお話しください。
トレーニングだけでなく、食事指導も行っております。
友達や家族と通うことはできますか？
はい、複数人で通っていただける「セミパーソナルトレーニング」も行っております。
回数券ではなく、単発の料金となりますのでご了承ください。
どれくらいの頻度で通うといいですか？
長年癖づいた動作を、トレーニングによって直すためにはある程度の時間が必要です。
そのため、通い始めて1～3か月ほどは、週に2回のトレーニングをおすすめしています。
なお、お客様によって上達の速さは異なりますので、一人ひとりに最適なトレーニングの頻度をご提案いたします。
体力に自信がないのですが、アニマルフローはできますか？
はい、体力に自信のない方も受けていただけます。
スポーツ選手はもちろん、ご高齢の方や女性、お子様も楽しみながらできるトレーニングです。
一人ひとりのレベルに合わせて指導しますので、ご安心ください。
トレーニングはいつまでに予約すればいいですか？
空きがある場合は、当日のご予約も可能です。
ぜひお気軽にお問い合わせください。
持ち物はありますか？
特にありません。
トレーニングは基本的に裸足で行いますので、シューズも不要です。
汗をかく場合がありますので、必要な方はお飲み物と着替えをご持参ください。
初回体験のあとに無理な勧誘はされませんか？
はい、無理な勧誘は一切いたしません。
お客様のご意向をお聞きしながら、サービス内容にご納得いただいたうえで、適切なコースをおすすめしています。
支払方法を教えてください。
現金・クレジットカード・各種タッチ決済・交通系ICカードなどがご利用いただけます。
個人情報の管理はどのようにしていますか？
お客様の個人情報は厳重に管理しておりますので、ご安心ください。
よりよいサービスを提供する目的でのみ、個人情報を利用いたします。