運動神経と勉強の神経は別ですか？ | 刈谷市で腰痛・肩こり改善も目指せるパーソナルトレーニング『パーソナルジムAct.』

こんにちは！刈谷市のパーソナルジムAct.代表トレーナーの竹内です！

たまに勤めている整形外科でこういった質問を受けます。

結論は一緒です。

ですので基本的は運動をすることで、新しい神経回路が生まれ強化されていきます。その神経回路は物事を記憶するときにも使用されるため、運動することで学習の効率が上がり勉強の成績も上がるという寸法です。

アメリカの小学校で授業前に有酸素運動を1時間行った生徒と行わなかった生徒で比較し、有酸素運動を行なっていた生徒の方が成績が上がっていたという報告もあります。

運動とは健康に良いだけではなく、脳の発達にも欠かせない要素なんですね。

そんな運動が苦手な方もいらっしゃると思います。そのような方にこそパーソナルを受けていただきたいです。あなたにとって安全で効率の良い運動パターンを身につけることで、その先の人生を支えてくれる動作がみにつきます。

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パーソナルジムAct. 代表：竹内勇志郎: 【保有資格】
柔道整復師（医療国家資格）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者資格）
Animal Flow®L2 インストラクター
FMS L1 インストラクター

整形外科で7年、延べ数千人のリハビリに携わってきた「体の専門家」です。
現役アスリートのフィジカルサポートから、自身のサッカー・柔道・クライミング経験を活かした多角的なアプローチを得意としています。

「ただ痩せるだけでなく、不調のない健康な体を手に入れたい」
「今の痛み、どこに相談すればいいか分からない」

そんな方のために、解剖学に基づいた安全な指導で、痛みの根本原因から解決するオーダーメイドの体作りを提案します。
一人でも多くの方の健康を支えることが私の使命です。

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