パーソナルトレーニングはどんな人に向いてる？ | 刈谷市で腰痛・肩こり改善も目指せるパーソナルトレーニング『パーソナルジムAct.』

結論「運動が苦手な方、トレーニングのやり方がわからない方」に向いています。

一番のメリットとして、マンツーマンで短時間で効果的に運動を学ぶことができます。

身体の良い使い方が身につけば、あとは一生物ですし運動習慣を身につけるのが楽になります！

自分の身体を生涯支えてくれるのは他人ではなく、自分自身の筋肉です。

将来の健康的な生活を支えるために、自分の身体に投資しませんか？

Act.のトレーニングはそんな未来を見据えたサービスを提供しています。

パーソナルジムAct. 代表：竹内勇志郎: 【保有資格】
柔道整復師（医療国家資格）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者資格）
Animal Flow®L2 インストラクター
FMS L1 インストラクター

整形外科で7年、延べ数千人のリハビリに携わってきた「体の専門家」です。
現役アスリートのフィジカルサポートから、自身のサッカー・柔道・クライミング経験を活かした多角的なアプローチを得意としています。

「ただ痩せるだけでなく、不調のない健康な体を手に入れたい」
「今の痛み、どこに相談すればいいか分からない」

そんな方のために、解剖学に基づいた安全な指導で、痛みの根本原因から解決するオーダーメイドの体作りを提案します。
一人でも多くの方の健康を支えることが私の使命です。

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【初回来店時のお願い】
到着されましたら、入り口のインターホンを鳴らしてください。スタッフが笑顔でお迎えに上がります！