こんにちは！刈谷市のパーソナルジムAct.代表トレーナーの竹内です！
先日自分のトレーニングを定期的に受けてもらってる女の子が、毎日楽しんでアニマルフローを練習していると報告してくれました。
何気なく伝えられたその言葉は、僕にとってとても嬉しくもっと頑張ろうと思える瞬間でした！
実際に動きが綺麗になってるし、楽しみながら身体を整えて強くできるアニマルフローを体現してくれているなと。
僕はアニマルフローにものすごい可能性を感じています。
スポーツ選手の身体の土台を作ることはもちろん、一般の方の身体の不調を取り除けたり、高齢者の転倒予防や筋力向上などいろんな方に効果的なエクササイズです。
もっと広めて地域の方々の健康に貢献したいなと思います！
刈谷市でアニマルフローを受けられるのはActだけ！
毎週水曜20:15~ 土曜17:30~
当日にご連絡での参加もOKです🙌 どんなことをするのか気になる方は→『こちら』をお読みいただき、LINEでお問い合わせください！
この記事を書いた人
- パーソナルジムAct. 代表：竹内 勇志郎
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【保有資格】
柔道整復師（医療国家資格）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者資格）
Animal Flow®L3 インストラクター
FMS L2 インストラクター
整形外科で7年、延べ数千人のリハビリに携わってきました。
現役アスリートのフィジカルサポートや、自身のサッカー・柔道・クライミングの経験も、今の指導に活きています。
「運動は苦手だから」「何をやればいいか分からない」
「ジムはハードルが高い」
そう感じている方こそ、ぜひ一度お越しください。
運動が得意かどうかは関係ありません。まずは今の身体の動きを一緒に確認して、「動くって、意外と気持ちいい」と思える一歩目を作ります。
運動を嫌いなままの人を、一人でも減らしたい。
それが今の私の想いです。
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- 営業時間
- 月・水・土：15:00〜21:00（L.O. 20:00）
火・木・金：9:00〜21:00（L.O. 20:00）
日・祝：9:00〜18:00（L.O. 17:00）
※不定休 - 駐車場
- 2台完備（奥側2台分）
【初回来店時のお願い】
到着されましたら、入り口のインターホンを鳴らしてお待ちください。