初回体験
「痛みや不調のない身体をつくりたい」「理想の身体を手に入れたい」
という方は、まずはトレーニングを体験してみましょう。
通常のトレーニングメニューよりもお得な料金で、カウンセリング・動作評価・トレーニングを受けられます。
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パーソナルトレーニング
お悩みや目標に合わせたトレーニングで、理想の身体を目指しましょう。
痛みや不調の原因となる動きを特定し、適切な身体の使い方ができるようサポートいたします。
10年後、20年後を見据えて、今から健康な身体作りをしておくこともおすすめです。
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コンディショニング
「トレーニングしたいけど、身体が痛くて動かしにくい」
という方は、コンディショニングを合わせて受けることで、無理なくトレーニングを進められます。
「パフォーマンスを向上させたい」というアスリートの方にもおすすめです。
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アニマルフロー
アニマルフローは、スポーツ選手から運動の苦手な方まで、
幅広い方が楽しみながら取り組めるエクササイズです。
よい姿勢や美しい動きを無理なく身に付けましょう。
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