こんにちは！刈谷市のパーソナルジムAct.代表トレーナーの竹内です！
今日は東海市にあるフィットネスジム【Behavior Change Fitness】にて国際ヨガDAYで行うアニマルフローの最終打ち合わせを行いました！いつもアニマルフローをここで教わっており、お世話になってます！
終始和やかなムードで打ち合わせが進み、最後は写真撮影を楽しんで終わりました笑
アニマルフローを初めてもう2年が経とうしていますが、まさか自分が講師として活動しているとは初めは思ってもみなかったです。自信を持って様々な人にアニマルフローを広められるよう、日々精進ですね！
明日は9:20~本番なので、しっかり体を休めて臨みたいと思います💪
明日は思い切り楽しんできます！
Act.では毎週水曜20:15~ 土曜17:30~に初心者に向けたグループレッスンを行なっています。興味のある方はぜひお問い合わせください！
この記事を書いた人
- パーソナルジムAct. 代表：竹内 勇志郎
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【保有資格】
柔道整復師（医療国家資格）
JATI-ATI（日本トレーニング指導者資格）
Animal Flow®L3 インストラクター
FMS L2 インストラクター
整形外科で7年、延べ数千人のリハビリに携わってきました。
現役アスリートのフィジカルサポートや、自身のサッカー・柔道・クライミングの経験も、今の指導に活きています。
「運動は苦手だから」「何をやればいいか分からない」
「ジムはハードルが高い」
そう感じている方こそ、ぜひ一度お越しください。
運動が得意かどうかは関係ありません。まずは今の身体の動きを一緒に確認して、「動くって、意外と気持ちいい」と思える一歩目を作ります。
運動を嫌いなままの人を、一人でも減らしたい。
それが今の私の想いです。
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- 営業時間
- 月・水・土：15:00〜21:00（L.O. 20:00）
火・木・金：9:00〜21:00（L.O. 20:00）
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【初回来店時のお願い】
到着されましたら、入り口のインターホンを鳴らしてお待ちください。